「肩の治療をしているけどなかなか改善しない」
「肩の痛みを改善する効果的な方法が知りたい」
肩の痛みは「力み」が強くなりやすい
肩が痛い方に多いのが、首や肩に力が入りすぎる、肩甲骨がうまく動かないという状態です。痛みが続くと、恐怖心でさらに筋肉が硬くなってしまいます。
そんな肩の痛みに対して、国家資格である理学療法士の現場でも活用されているのが“レッドコード”です。
レッドコードは、天井から吊るしたロープを使いながら運動を行うトレーニング・リハビリ機器です。
身体を部分的に支えながら動かせるため、痛みがある方や筋力低下がある方でも安全に運動しやすい特徴があります。
レッドコードは“肩の力を抜いて”動かしやすい
レッドコードの大きな特徴は、「身体を支えながら運動できる」ことです。
ロープで腕を支えることで、重力負荷を減らせる、痛みを軽減しやすい、無駄な力みを減らせるというメリットがあります。
そのため、運動が苦手な方や高齢者にも取り入れやすい方法です。
佐倉市・ユーカリが丘エリアで、
「痛みなく運動したい」「リハビリ後も安心して身体を動かしたい」という方は、フィジオプレイスユーカリヶ丘へご相談ください。
フィジオプレイスユーカリヶ丘では、
- 理学療法士による自費リハビリ・パーソナル
- 怪我や病気の後遺症がある方も安心して通えるメディカルフィットネス
- レッドコードを活用した運動療法
- 運動特化型の1時間デイサービス
上記のサービスを提供しています。
変形性肩関節症、肩痛、脳卒中後遺症、術後リハビリ、スポーツ障害など、身体機能に不安を抱える方に対して、医学的根拠に基づいた運動療法・コンディショニングを行っています。
佐倉市、ユーカリが丘、志津、勝田台、八千代市周辺で、自費リハビリ・パーソナルジム・運動療法・デイサービスをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
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